にきびを治すマニュアル

にきびを治すにはまずにきびの種類やにきびできる原因を
知ることが大切です。

にきびを治す - にきびの種類
にきびには、白にきび、黒にきび、赤にきび、黄にきびなど
いろいろな種類があります。

にきびを治す - にきびの原因
にきびのできる原因は毛穴の汚れです。皮膚の毛穴にはアクネ桿菌という
菌があり、このアクネ桿菌は毛穴に詰まった皮脂をエサにしています。
そしてアクネ桿菌は皮膚に炎症を起こす物質を作り出します。
これが原因で皮膚が化膿してにきびになります。

にきびを治す - にきびを治す方法
にきびを治すには洗顔や入浴が重要です。洗顔には殺菌作用があって、
刺激の少ない洗顔フォームを使うようにしましょう。
にきびを治す別の方法として毛穴からアクネ桿菌を出すために
ピーリングタオルでやさしく擦るのも効果があります。
また、にきびを治すための薬を塗るのも良いです。

にきびを治すことに関連するサイトをいくつか紹介しますので、
にきびを治す参考にしてみてください。

ニキビのしくみ～ニキビを治す！

にきびが出来るしくみがイラスト付きで分かりやすく紹介されています。
初期段階のにきび（白ニキビ・黒ニキビ）、悪化したにきび（赤ニキビ）、
さらに悪化したニキビ（膿疱）、ニキビ跡（ニキビクレーター）などが
解説されています。
http://www.reborn-cosme.com/nikibi01.html

にきびの治し方・ニキビを治す方法

普段の生活におけるにきびを治す方法が解説されています。
にきびの原因としてのライフスタイルなど関わる内的要因とスキンケアや
食事などが関わる外的要因について解説されています。
http://www.pp-erase.com/about/nao.html

私のにきび治し方◆にきびを治す方法体験記

サイトの管理人さんがいろいろ試してきてやっとたどり着いた
にきびを治す方法や信頼できる皮膚科の先生との出会いでにきびが
改善された体験談が紹介されています。
http://nikibi.bakun55.com/

にきびを治すには・・・ - 教えて！goo

中学生３年生からのにきびを治すオススメの洗顔料などを教えてください
という相談に対して回答が寄せられています。
にきびを治す参考にしてみてください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa333850.html

-しみ、しわ、にきびを治すトレチノイン酸療法-美容医学への扉

しみ、しわ、にきびを治すトレチノイン酸療法についてどういう症状に
効くのか、トレチノイン酸療法とはどういうものなのかについて解説
されています。ケミカルピーリングについての解説もあります。
http://www.cosmetic-medicine.jp/tre-hq/tre_hq.html